Орієнтована на розвиток особистості, пошук сенсу та усвідомленість «тут і тепер».
Методи: клієнт-центрована терапія (К. Роджерс), гештальт-терапія (Ф. Перлз), логотерапія (В. Франкл), екзистенційний аналіз (А. Ленґле), психодрама (Я. Морено), тілесно-орієнтовані та арт-терапевтичні підходи.
Техніки: «порожній стілець», рольові ігри, робота з тілесними блоками, творчі методи (малювання, музика, рух).